LARAHOUSE ララハウス
〜冬季休業中〜
2025/12/05
『Keep laughing and practicing』
だんだんと冬の寒さが深まってきましたね
毎週開催してきたレギュラークラスは
今月末で終了となります
来年1月からは冬季休業
雪解けの頃リニューアルして再開できればと思います
12月もよろしくお願いします ( 2025/12/05)
だんだんと冬の寒さが深まってきましたね
毎週開催してきたレギュラークラスは
今月末で終了となります
来年1月からは冬季休業
雪解けの頃リニューアルして再開できればと思います
12月もよろしくお願いします ( 2025/12/05)
健康づくり教室＠あづま総合体育館
3月26日(木)18:30〜20:00
参加費：¥500
お申し込みは⬇️広報誌をご覧ください👀
＜あづま総合運動公園広報誌 – あづま～れ＞
『マイノリティデザインー弱さを生かせる社会をつくろう』
体力がない…病弱…
そんな身体をがんばって鍛えよう！と、はじめたヨガ
もうかれこれ15年以上続けてきて
細い身体も少しつづ太く丈夫に育ってきた気がします
ただ…
苦手／できないこと／コンプレックス／障害
「弱さ」を克服しようとして、かえって自分を苦しめてたかもしれません
続けてさえいれば、何も急ぐ必要はなく
ゆっくりこつこつ
”強い平常心”
を心がけて
ヨガの練習をこれからも続けていきます
最近読んだ本にこんな言葉が…
"運動音痴は「スポーツ弱者」だ！"
運動が得意な人はもちろん
運動が苦手な人は苦手なままでも続けられるヨガクラスにしていきたいなぁ
050-3716-1818
