LARAHOUSE ララハウス
〜福島市にてヨガクラス開催中！〜

4月いっぱい おやすみします

年齢や性別、経験の有無に関わらず

誰もが気軽に参加できるように

予約不要のヨガクラスを毎週開催してきましたが

4月いっぱいは、ヨガクラスをおやすみいたします


一緒にヨガを練習したときを思い出しながら

ときどき からだ ほぐして 過ごしましょう

また一緒にヨガを練習できる日を楽しみにしています🍀

健康な人
子供の頃から丈夫なからだに憧れている自分は
やっぱりこんな状況下は不安になったりするけども…
心がけることはシンプルなんだと思う

中島聡さんのこの記事は一年前のものだけど
なるほどなぁって思います


『柳本和也先生と一緒にやる、太陽礼拝』
動画で紹介されていました🎵
自宅での”適度な運動”にぜひ😊

『ブードゥーラウンジ』

『へろへろ』鹿子裕文さんの新刊が出たのでさっそく💡

これまた
読むと…
とにかく元気がわいてきます😂

『ブードゥーラウンジ』（2020年1月ナナロク社）
⬆︎
『へろへろ』（2015年12月ナナロク社／2019年3月ちくま文庫）
⬆︎
『本を贈る』（2018年9月三輪舎）
縁の下で ／ 牟田都子（校正者）

著者の鹿子さんだけじゃなく、編集の川口さん、校正の牟田さん、装画のモンドくん、本に関わったひとたちすべてが魅力的✨

ブードゥーラウンジ

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鹿子裕文/奥村門土 ナナロク社 2020年01月

へろへろ

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鹿子　裕文 筑摩書房 2019年03月07日

本を贈る

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若松 英輔/島田 潤一郎 三輪舎 2018年09月11日