LARAHOUSE ララハウス
〜福島市にてヨガクラス開催中!〜

毎週金 19:00-20:30 ¥1,000
毎週土 08:30-09:30 ¥500

予約不要

スポーツ練習場ヨシノ Pあり<地図>
〒960-8056福島市八島田桃木町9-2
[ PETIT PECHEさんとなり ]


動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、タオル
をお持ちください

ヨガマットレンタル(先着6名)は +¥500

2020/04/30
ヨガクラスが再開できるまで…
もう少しおやすみです☕️
( 2020/04/30)

4月いっぱい おやすみします

年齢や性別、経験の有無に関わらず

誰もが気軽に参加できるように

予約不要のヨガクラスを毎週開催してきましたが

4月いっぱいは、ヨガクラスをおやすみいたします


一緒にヨガを練習したときを思い出しながら

ときどき からだ ほぐして 過ごしましょう

また一緒にヨガを練習できる日を楽しみにしています🍀

2020/03/30
土曜日の朝ヨガ🌞 おやすみします
金曜日の夜ヨガ🌙 おやすみします

毎週…
おなじ時間に…
おなじ場所で…

タイミングが合うときもあれば、合わないときもある

年齢や性別、経験の有無に関わらず

誰かのタイミングに合うといいな🐈 ( 2020/03/30)

健康な人
子供の頃から丈夫なからだに憧れている自分は
やっぱりこんな状況下は不安になったりするけども…
心がけることはシンプルなんだと思う

中島聡さんのこの記事は一年前のものだけど
なるほどなぁって思います


『柳本和也先生と一緒にやる、太陽礼拝』
動画で紹介されていました🎵
自宅での”適度な運動”にぜひ😊

『ブードゥーラウンジ』

『へろへろ』鹿子裕文さんの新刊が出たのでさっそく💡

これまた
読むと…
とにかく元気がわいてきます😂

『ブードゥーラウンジ』(2020年1月ナナロク社)
⬆︎
『へろへろ』(2015年12月ナナロク社/2019年3月ちくま文庫)
⬆︎
『本を贈る』(2018年9月三輪舎)
縁の下で / 牟田都子(校正者)

著者の鹿子さんだけじゃなく、編集の川口さん、校正の牟田さん、装画のモンドくん、本に関わったひとたちすべてが魅力的✨


Instructor タカタマコト

ASANA MANDALA TTC 80H 修了

好きなもの:福島とヨガとコーヒー
ヨガを始めるきっかけになれると、うれしいです。

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